フィットネス&コミュニティ WELLCOME 桜川
  • HOME
  • ウェルコムについて
  • 入会案内
  • プログラム紹介
  • よくあるご質問
  • インストラクター紹介
  • アクセス案内
  • お問い合わせ
    • – 体験お申し込み
    • – WEB入会
Skip to content
フィットネス&コミュニティ WELLCOME 桜川
  • HOME
  • ウェルコムについて
  • 入会案内
  • プログラム紹介
  • よくあるご質問
  • インストラクター紹介
  • アクセス案内
  • お問い合わせ
    • – 体験お申し込み
    • – WEB入会

エクササイズ動画

ウェルコム桜川が提供するエクササイズ動画です。

DA PUMP × FIA(一般社団法人 日本フィットネス産業協会) 

fit-rhythm–お知らせ, エクササイズ動画–2020年5月16日

皆様 こんにちは!ウェルコム桜川の船倉です。 今回は楽しくダ …続きを読む

【宅トレ⑪】シンプル動作で脂肪燃焼!~シザーズ~

fit-rhythm–お知らせ, エクササイズ動画–2020年5月15日2020年5月15日

皆さんこんにちは! 茨城県桜川市のフィットネスクラブ、ウェル …続きを読む

【宅トレ⑩】効率的にお腹シェイプ!~Vクランチ~

fit-rhythm–お知らせ, エクササイズ動画–2020年5月8日

皆さんこんにちは! 茨城県桜川市のフィットネスクラブ、ウェル …続きを読む

【宅トレ⑨】室内で出来る簡単有酸素運動!〜サイドステップ~

fit-rhythm–お知らせ, エクササイズ動画–2020年5月3日2020年4月27日

皆さんこんにちは! 茨城県桜川市のフィットネスクラブ、ウェル …続きを読む

【宅トレ⑧】腸腰筋を鍛えて姿勢美人~レッグフレクション~

fit-rhythm–お知らせ, エクササイズ動画–2020年4月30日2020年5月1日

※この運動は動作の説明部分をカットした「エクササイズバージョ …続きを読む

【宅トレ⑥】Tシャツ美人を目指せ!〜ワイドプッシュアップ〜

fit-rhythm–お知らせ, エクササイズ動画–2020年4月24日2020年4月23日

皆さんこんにちは! 茨城県桜川市のフィットネスクラブ、ウェル …続きを読む

【宅トレ⑤】下っ腹スッキリ!〜マウンテンクライマー~

fit-rhythm–お知らせ, エクササイズ動画–2020年4月21日2020年4月19日

皆さんこんにちは! 茨城県桜川市のフィットネスクラブ、ウェル …続きを読む

【宅トレ④】美脚・ヒップアップに効果絶大!〜レッグランジ〜

fit-rhythm–お知らせ, エクササイズ動画–2020年4月19日2020年4月14日

皆さんこんにちは! 茨城県桜川市のフィットネスクラブ、ウェル …続きを読む

【宅トレ⑦】バストアップに効果的!〜プッシュアップ〜

fit-rhythm–お知らせ, エクササイズ動画–2020年4月17日2020年4月26日

皆さんこんにちは! 茨城県桜川市のフィットネスクラブ、ウェル …続きを読む

【宅トレ③】下半身シェイプに効果的!〜タッチスクワット〜

fit-rhythm–お知らせ, エクササイズ動画–2020年4月16日2020年4月14日

皆さんこんにちは! 茨城県桜川市のフィットネスクラブ、ウェル …続きを読む

投稿ナビゲーション

過去の投稿

カテゴリー

  • お知らせ
  • エクササイズ
  • エクササイズ動画
  • 特別プログラム
  • 講座
  • ロコモ
  • ゴルフ
  • チラシ情報
  • ウェルコム 日誌
  • トピックス
  • プログラム予定表

最近の投稿

  • 2021年も宜しくお願い致します
  • 1月有料プログラム
  • 気軽に脂肪燃焼特設ページ
  • ウェルコム桜川LINE公式アカウント開設
  • 年内の営業日について

アーカイブ

  • 2021年1月
  • 2020年12月
  • 2020年11月
  • 2020年10月
  • 2020年9月
  • 2020年8月
  • 2020年7月
  • 2020年6月
  • 2020年5月
  • 2020年4月
  • 2020年3月
  • 2020年2月
  • 2019年11月
  • 2019年10月
  • 2019年9月
  • 2019年8月
  • 2019年7月
  • 2019年6月
  • 2019年5月
  • 2019年4月
  • 2019年3月
  • 2019年2月
  • 2019年1月
  • HOME
  • ウェルコムについて
  • 入会案内
  • プログラム紹介
  • よくあるご質問
  • インストラクター紹介
  • アクセス案内
  • お問い合わせ
    • – 体験お申し込み
    • – WEB入会

●営業時間(2020年9月~)
 ※最終受付は営業終了時刻の30分前となります
 平日 10:00〜21:30
 土・日・祝 10:00〜19:00
●休館日
 毎週火曜日
 年末年始
 メンテナンス休暇 (8月お盆)


フィットネス&コミュニティ
ウェルコム桜川

TEL&FAX:0296-75-0031
〒309-1226 茨城県桜川市上野原地新田241番地
・国道50号線 水戸から1時間(40km) / 小山から1時間(40km)
・北関東自動車道 桜川筑西ICから3分
→アクセス案内

Copyright © 2019 Wellcome-sakuragawa